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ब्राउन राइस खाने से यह होता है जादुई असर

ब्राउन राइस में फाइबर और आवश्यक खनिजों जैसी समृद्ध सामग्री होती है जो आपकी त्वचा को दोष मुक्त करने में मदद करती है। इस चावल में पाए जाने वाले प्रोटीन को एक शक्तिशाली exfoliant के रूप में काम करने के लिए जाना जाता है। वे कोशिका विकास को बढ़ावा देते हैं और हमारी त्वचा में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, जिससे हमें जीवंत और चमकदार स्किन मिलती है।

ब्राउन राइस आपके बालों का इलाज करता है; क्योंकि इसे पोषण का पावर हाउस कहा जाता है। बालों के झड़ने को भी खत्म कर देता है। ब्राउन राइस में प्रोटीन भी होता है जो स्काल्प में सेल वृद्धि और रक्त आपूर्ति को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करता है।

ब्राउन राइस में प्रोटीन अधिक होता है जो बढ़ती उम्र के असर को कम करता है। चेहरे पर झुर्रियां कम करता है। इसमें कॉम्पलेक्स कार्बोहाइड्रेट होता है जो ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करता है।

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