बॉलीवुड मनोरंजन

एक वक़्त ऐसा था जब मुझे आत्महत्या करने का विचार भी आया था: इलियाना डीक्रुज़

अभिनेत्री इलियाना डीक्रूज, जो अवसाद और शारीरिक डिस्मोर्फिक विकार का सामना करते हुए कहते हैं कि उनके जीवन में एक वक़्त ऐसा था जब उन्हें आत्महत्या करने का विचार भी आया था। लेकिन एक बार उसने खुद को स्वीकार कर लिया, वह बेहतर महसूस कर रही थी।

मानसिक स्वास्थ्य के 21 वें विश्व कांग्रेस के रविवार को यहां पर अध्यक्ष सुनील मित्तल के साथ अवसाद और बॉडी डिसमॉर्फिक डिसऑर्डर के संघर्ष के साथ एक सम्मेलन हुआ। मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए इलियाना को उनके प्रयासों के लिए सब्स्टेंस पुरस्कार की महिला को भी सम्मानित किया गया।

इलियाना डीक्रुज़

इलियाना डीक्रुज़ ने कहा की मैं हमेशा एक बहुत ही आत्म-सचेत व्यक्ति हूं और मेरे शरीर के प्रकार के लिए चुना गया था। मैं हर समय कम और दुखद महसूस करती थी, लेकिन मुझे नहीं पता था कि जब तक मुझे मदद नहीं मिली तब तक मैं अवसाद और शारीरिक डिस्मोर्फ़िक विकार से पीड़ित थी।

एक वक़्त ऐसा था जब मुझे आत्महत्या करने का विचार भी आया था और चीजों को समाप्त करना चाहती थी। हालांकि, जब मैंने खुद को स्वीकार कर था, तब सब बदल गए। मुझे लगता है कि यह अवसाद लड़ने की ओर पहला कदम है।

यह आपके मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन है, और इलाज की जरूरत है। वापस बैठो और सोचें कि यह ठीक हो जाएगा, लेकिन सहायता प्राप्त करें जैसे आप की मस्तिष्क होती है और खुद को जांच लेते हैं, अगर आपके पास अवसाद है, तो सहायता मांगिए।

इलियाना डीक्रुज़

इलियाना, जिनकी मां पूरी ताकत का सबसे बड़ा स्तंभ थी, उन्होंने कहा कि खामियां जीवन का एक हिस्सा हैं।

आप हमें अभिनेताओं को देख सकते हैं और सोच सकते हैं कि ‘हे भगवान, वे इतने सुंदर हैं, इसलिए सही हैं लेकिन ऐसा नहीं है कि यह कैसे है। तैयार होने के लिए दो घंटे लगते हैं। अपने आप से प्यार करो और यदि आप भीतर से खुश हैं, तो आप सबसे सुंदर व्यक्ति हैं और आपकी मुस्कान आपकी सबसे अच्छी संपत्ति है।

Leave a Comment